Bouffe pas chère

Becter malin - astuces concrètes pour tenir le mois.

8 astuces

Batch cooking de la hess

Un créneau dimanche, 4-5 boîtes. Moins de Uber, moins de seum le mardi soir.

Paniers anti-gaspi

Invendus du jour à prix cassé. Utile si t'habites près des spots et tu peux y aller pile.

Faire des courses avec 20 €

Liste, priorités, pièges du rayon - becter sans vider le compte.

Restes frigo = 3 repas

Avant de commander : ouvre le frigo. 3 petits plats avec ce qui traine deja.

2 repas végé pour tenir

Lentilles, œufs, batch - la viande pèse 25-30 % du ticket courses.

Menu semaine + liste courses

7 soirs sur papier avant le super. Moins d'impulsions, moins de gaspi.

Marque distributeur maligne

Souvent la même usine, packaging différent. Chouf le prix/kg, pas le logo.

Pain dur anti-gaspi

Baguette pierre ? Pain perdu, chapelure, croutes a soupe. Zero gaspi.