Sante & pharmacie
Soins, vitale, 100 % sante - astuces concrètes pour tenir le mois.
16 astuces


Generiques & tiers payant
Meme molecule, souvent moins cher. Refuser le generique = souvent avancer les frais.

Medecin traitant
Parcours de soins : mieux rembourse. Declaration au cabinet avec Vitale, ou formulaire.

Optique 100 % Sante
Classe A = remboursement integral avec mutuelle responsable. Devis obligatoire.

Dentaire 100 % Sante
Couronnes / bridges / dentiers du panier : reste a charge 0 avec mutuelle responsable ou CSS.

Brulure legere
Eau tiede / froide 15 min, pas de beurre. Etendue ou visage = urgence.

Piqure d'insecte
Lave, froid, pas de dentifrice. Reaction generale = urgence.

Audition 100 % Sante
Classe I = reste a charge 0 avec mutuelle responsable. Devis + essai souvent possibles.

Rhume a la maison
Repos, lavage de nez, paracetamol si besoin. Consulte si ca s'aggrave ou dure trop.

Maj carte Vitale
Au moins 1 fois / an + a chaque changement. Borne pharmacie / CPAM. Appli = maj auto.

Pharmacie familiale 20 e
Bases : paracetamol, pansements, antiseptique, thermometre, serum phy. Demande conseil au pharmacien.

Paracetamol sans galere
Un seul produit a la fois. Lis la notice. Le foie deteste les cocktails caches.

Hygiene dentaire hess
Brossage 2x / jour au fluor, fil / brossettes si possible. Prevention = moins de devis.

Cyclamed / expires
Pas a la poubelle. Boites + blister en pharmacie (Cyclamed). Emballages cartons souvent recyclage.

Petite plaie
Laver, desinfecter, proteger. Savoir quand c'est trop profond pour rester chez soi.

Mal de gorge maison
Hydratation, miel (adulte), gargarisme eau salee. Pharmacien pour le conseil. Consulte si ca bloque.

Teleconsultation maline
Utile pour renouvellement / conseil. Pas pour urgence vitale. Prefere ton medecin traitant si possible.